SeniorenYoga ist eine effektive Möglichkeit, die eigene körperliche Fitness,
Mobilität und Selbständigkeit zu erhalten und zu verbessern.
Mit einfachen, sanften Übungen die immer mit der richtigen Atmung verbunden sind.
Die. 30.04. 10.00 – 11.15 Uhr
Kostenlose Schnupperstunde
Kursbeginn: 4x 1 Std 15 Min.  € 44,00 p. Pers.
Die. 07.05. 10.00–11.15 Uhr inkl. 15 Min. Entspannung
Bitte eine eigene Matte mitbringen / eine Decke / Getränk