ZUMBA Gold
mit Stuhl & Pilatesball

Der Stuhl dient als Stabilität oder als Sitzplatz
* Ideal für Menschen mit eingeschränkter Balance
* Entlastet Knie, Hüfte und Rücken
* Bietet Sicherheit bei allen Bewegungen

Mit dem Pilatesball sorgen wir mit Kraft und Haltung für Muskelaufbau.